Coaching individuel ou en duo, à domicile ou à distance, cours collectifs et conseils. Après Vitality Sport Club à Cherbourg, je m'installe à Antibes avec la même approche : à l'écoute, adaptée à votre niveau et à vos objectifs.
Vitality Sport Club, c'était ma salle. Des cours individuels et collectifs, du renforcement, de la mobilité, un sauna, et surtout une communauté : des membres qui s'entraînaient ensemble, des familles entières qui venaient bouger, des chasses au trésor sportives pour les petits et les grands.
Mes adhérents me décrivaient comme quelqu'un d'à l'écoute et de pédagogue. C'est ma façon de travailler : je prends le temps de comprendre votre corps, vos blessures, vos douleurs, et j'adapte chaque séance à votre niveau.
J'ai passé la main à Cherbourg pour m'installer à Antibes. Ici, je me consacre entièrement au coaching personnel : chez vous, en plein air, ou à distance. Même exigence, même bienveillance, avec le soleil en plus.
Clément DubreuilCoach sportif · Vitality Sport ClubGagner en force et en tonicité, avec une technique propre.
Retrouver de la souplesse, de l'équilibre et de l'aisance au quotidien.
Des exercices adaptés pour soulager et renforcer en douceur.
Revenir au sport progressivement, en tenant compte de votre histoire.
Des conseils alimentaires simples et un plan réaliste, pour des résultats qui restent.
S'entraîner ensemble, c'est plus motivant. C'est l'esprit Vitality.
Chaque formule commence par une séance découverte pour faire le point sur vos objectifs, votre niveau et votre emploi du temps. Des conseils nutrition sont inclus.
Seul ou à deux, à domicile, dans votre résidence ou en extérieur. Le format le plus efficace pour progresser vite.
Entre amis, collègues, en famille ou en entreprise. L'énergie du groupe, l'attention d'un coach. L'esprit Vitality.
En visio, où que vous soyez. Idéal si vous partagez votre temps entre la Riviera et ailleurs, ou pour mes membres de Cherbourg.
Écrivez-moi sur WhatsApp. Je réponds personnellement, en français ou en anglais.
On fait le point sur vos objectifs, vos douleurs éventuelles, et on s'entraîne ensemble.
Je construis un programme réaliste autour de votre vie, pas l'inverse.
Séances régulières, explications, ajustements. Vous sentez la différence.
Chez vous, à la plage, dans un parc ou à votre hôtel, sur toute la côte.
Votre salon, votre terrasse, la salle de votre résidence ou votre villa.
Plages, sentier du littoral, parcs. Le soleil fait partie de l'entraînement.
De passage sur la Riviera ? On garde le rythme pendant vos vacances.
Oui. Chez Vitality, j'ai entraîné tous les profils, des débutants complets aux sportifs confirmés. On part de votre niveau réel et on progresse à votre rythme.
C'est justement là que l'accompagnement personnel fait la différence. On en parle dès la première séance et j'adapte chaque exercice. Si besoin, je travaille en complément de votre kiné ou de votre médecin.
Non. J'apporte ce qu'il faut pour la séance. Une tenue, de l'eau et un peu d'espace suffisent.
Oui, je coache en français et en anglais.
Les tarifs dépendent du format (individuel, duo, groupe) et du nombre de séances. Écrivez-moi sur WhatsApp et je vous réponds rapidement avec une proposition claire.
Le plus simple, c'est WhatsApp. Dites-moi votre objectif et où vous êtes, je vous réponds personnellement.
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